작성자pacta sunt servanda작성시간25.03.12
와 나도 먹기 씻기 이런 것까지 다 적어놓고 함ㅋㅋㅋ 이렇게 해놓으면 무슨 일 없는 이상 대부분 다 하고 하루에 안 하는 거 많아야 거의 한 개정도? 시간 안 정하고 순서도 있긴 한데 내 마음대로 해 ADHD일 수도 있구나...
작성자물개로부활작성시간25.03.12
나도 미리알림 사용해서 매일 해야 하는 일들 리스트화해놓고 지우는데 좋아 매일 할 일로 설정 해놓으면 지운 건 바로 내일 리스트로 넘어감ㅋㅋㅋ대단한 건 아니라도 리스트 다 없어지면 성취감 엄청 생김 무기력증 있었는데 많이 부지런해졌어 ㅋㅌㅋㅋ 초반에 리스트 다 못했을 때 포기하고 싶고 자책하는 것만 잘 넘기면 되는 듯 부담감 버리고 내일하면 되니까!!