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댓글 285
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작성시간 09:16 new
카스테라...밀가루만큼 설탕 들어가는데?;;;
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작성시간 10:10 new
카스테라 설탕 존나 들어가던데..
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작성시간 14:27 new
바게트 먹어도 살찌지않나...
물이스트소금밀가루만 들어가는데 -
작성시간 17:07 new
근데 살은ㅋㅋ그냥 자기양보다 더 먹으면 뭘 먹어도 찌는거야 방토이런거 먹지않는이상ㅋㅋㅋㅋ나 미국살때 느끼한거 못먹어서 맨날 식사빵 치아바타 바게트 이런거만 먹고살았는데도 살 ㅈㄴ찜
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작성시간 2시간 2분 전 new
빵은 달지 않은 식빵도 설탕 국그릇이나 밥그릇만큼 들어가...베이킹해보면 단빵이 얼마나 설탕가득인지 알 수 있음.
듀럼세몰리나밀은 그래도 단백질도 있고 살은 빠질 수 있어.. 걍 적당히 먹고 운동하면 됨....초고도비만 아닌데 강제로 식이제한해봤자 반발심들어서 폭식절식반복되고 위좆창나. 걍 먹고 싶을때 언제든 먹을 수 있으면 식이집착이나 인격파탄, 체력저하 악순환 안일어남
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