[스크랩] [흥미돋]운동 좀 익숙해지면 공감

출처 : 여성시대 헤이구글

근육통 아예 안느껴지면 섭섭함
(배땡김. 허벅지 땡김. 팔 아픔 등)

ㄹㅇ 내가 덜했나 싶음

수영은 숨안찰때ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

맞아 그래서 무게 올리고 조금 더 무리했는데두 잘 안와 ㅜ 어케해야함

근육통은 더한 운동으로 풀어야함 ㅎ....

나 크로스핏 하는데..이제 근육통이 잘 안 오는데 내가 너무 무게를 소극적으로 치는거겠지..? 내 스스로를 못 믿어서 ㅋㅋ 맨날 무게도 못 올리고 동작도 하던것만 해.. 쓰다보니 답 나왔노ㅠ