[스크랩] [흥미돋]날씬해 보이려 배에 힘 주다간.. '이 증후군' 위험

출처 : 여성시대 (AC.21881944)

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배를 납작-날씬하게 보이려 하기 위해 힘을 주는 습관을 가진 사람들이 많다. [사진=게티이미지뱅크]

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날씬해 보이려 배에 힘 주다간.. '이 증후군' 위험

이랬다가 저랬다가!!! 언젠 힘만 줘도 뱃살 빠진다며 어쩐지 안 빠지더라

힘주고 있어야 허리에 좋다며ㅡㅡ

뭐든 적당히...
엄마가 어렷을때부터 배에 힘줘서 넣고 다니라고햇는데
셀프 코르셋..
진짜 모든 순간이 어깨 흉부 골반 통증이엇는데
주변에서는 자세 좋다, 운동하냐, 날씬하다 소리만 들었거든

적당한 긴장감 정도는 자세유지나 척추건강에 좋지만
너무 과하면 안좋다는 거 같아

배에 힘주고 다니는 거 좋음o
코르셋마냥 과하면 안좋음ㅇ

언젠 힘주라며 ㅡㅡ