초절식 하지말고 운동해서 살 빼야하는 이유 작성자구미젤리.| 작성시간25.03.26| 조회수0| 댓글 23 본문 목록 댓글 리스트 작성자 permesso 작성시간25.03.26 하 요새 귀찮아서 웨이트만 존나하고 밥 열심히먹었더니 벌크업 개잘됨 이상태에서 유산소 갈기고 천천히 식단조절하면 잘빠져 몸무게는 같아도 눈바디가 다릅니다요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 잘갔다오고 작성시간25.03.27 나 그래서 유산소 시작했다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 ㅎㅎㅋㅋㅋ 작성시간25.03.27 살빠지는것보다 체력,건강회복이 훨씬 어려움... 소화 아예안돼서 강제로 식단,운동하니까 강제로 살이 빠지지만(약간비만), 잘못된 식습관으로 망친 건강은 진짜 잘 안돌아옴... 나이들수록 잃은 건강 진짜 이렇게 안돌아올줄몰랐음... 걷기만해도 운동임.. 20대만해도 몸에 얼마나 안좋을지 몰랐던것들이 30대되니까 기다렸다는듯이 폭삭 무너짐... 돌아가면 건강할때 건강지키려고 노력할거임ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 1 현재페이지 2 다음 목록이 없습니다.