[스크랩] [기타]과거 일에 계속 후회하고 반추하는거 끊어내는 방법 달글

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제일 많이 들은 말이 그때는 최선의 선택이었다라고 생각하는데, 아무리 생각해봐도 최선의 선택이 아니었다면... 그로인한 리스크가 너무 크다면?

그나마 먹히는 방법이 책, 공부로 도피하는 방법인데 이것도 잠깐이지 그 시간 끝나면 또 도돌이표임

나처럼 후회많이하는 여시들 서로 방법 공유해보자
 
 

사실 그때의 선택은 최선이 맞지만 후회를 곱씹게되긴 하더라고...나의 강점이 아닌 약점때문에 선택에 공정성이 없었다는 결론이라 약점을 피할수있는 방법이나 다른걸로 숨길수있는 방법을 생각하다보면 털어낼수있더라고...
상대방과의 불화로 곱씹는것도 상대의 논리에서 오류를 찾다보면 상대의 숨은 목적이 이거였나 싶으니 더이상 마음이 무겁지가 않더라고

아아아 어쩌라고 몰라 씨발 아아~~~ 하다가 메바여 3시간 정도 봄 그걸로도 안 되면 홍콩방 갔다오기

여러가지 생각 우루루 드는건 그냥 다른일 하면서 시간 보내야 하고 어떤 특정일이 계속 떠오르면 날 잡고 컴퓨터로 사건개요 부터 무슨 수사 하는것 마냥 그 특정일에 대해서 졸라 자세히 쓰고 분석 지겹게 한번 하면 없어지더라고

황급히 다른 이슈를 떠올려야 됨
그중에 제일 좋은 건 몸 혹사시키기.. 런닝이나 버피 이런거 ㅋㅋㅋㅋ 생각할 겨를 없음

후회 없는 삶은 없는 거 같아. 언제든 선택을 해야하고 그 선택이 100:0 의 비율로 좋고 나쁨인 경우는 거의 없다고 생각해. 55:45 일수도 있고, 나중에 나의 가치관이 변하든 환경이나 사회가 변하든 그 당시에는 좋은 선택이였어도 지나고 봤을 때 다른 선택이 더 나았을 수도 있어. 내가 100% 완벽하게 살아야겠다는 집착만 버리면 돼. 실수할수있고 그래도 되고, 결국 난 최선을 다해 선택한거고 내가 한 선택이 옳은 선택이 될 수 있도록 노력하는게 최선일 뿐