[스크랩] [흥미돋]닭가슴살보다 단백질 함유량 높은 음식 ㅎㄷㄷ

[돈많은백수의삶]

출처 : 여성시대 (연료용)

- 식물성 단백질 함량 순위 -

호박씨 100g당 단백질 32.97g

닭가슴살은 100g당 단백질 24g이라고 함.

문제시 호박씨 퍼먹음

아래는 비건 근육인들 💪

비건 여성 유튜버 단지앙님

마이크 타이슨

육식하지말라는뜻 아녜여

채식에 대한 편견을 버리자는 것 😃

특히 남자들 고기만 퍼먹으면 발기부전온다니까

호박씨 퍼드셈

[최강의 나]

오 좋다...

[두부먹는중]

피넛버터 !

[이초]

호박씨 존맛탱

[모승이._.]

….? 뻥 아냐?

[담넘기는 나애일상]

오잉?? 오트랑 아몬드도???? 영양정보 어플보면 아몬드는 지방이 한바가지고 오트는 탄수 화물비율 높던데 머지???