의외로 다채롭게 해먹을 수 있는 맛도리템

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[스크랩] [흥미돋] 의외로 다채롭게 해먹을 수 있는 맛도리템

＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 작성자지구몇바퀴 작성시간25.04.06

출처: https://x.com/evanlovesblack/status/1874752489087807671?t=1j6fSoAzBy__iE2mbpPPJw&s=19

콜레스테롤이랑 혈압 낮춰줌
치매예방과 두뇌발달에 좋음
맛까지 달큰하니 효자템인 애호박

오늘의 저녁은요
애호박치즈구이 / 알배추스테이크 / 달걀후라이
입니다.
애호박 저리 해먹으니 폼도 나고 맛도 있네요⸝⸝ ᷇࿀ ᷆⸝⸝

배추 태워먹은 거 같다고여? 쉿🤫 pic.twitter.com/7dJoVbA57E
— 에반 (@evanlovesblack) January 2, 2025

간단하게 해 먹기 좋은
애호박 덮밥🍛

- 기름에 다진마늘 볶다가 채 썬 양파와 애호박 볶기
- 양념장(간장2 고춧가루1/2 설탕1/2 물3 스푼) 넣고 볶아줌
- 들기름이나 참기름 둘러서 밥 위에 얹어먹으면👍 김가루 추가하면 더 맛있다

달달하고 포근한 맛 pic.twitter.com/k9ISjrt6PJ
— 해먹는 사람 (@junggourmet) July 19, 2023

가지, 토마토, 애호박 세 가지로 만드는 일명 라타투이 전! 추석에 좀 독특하게 먹어보고 싶다 하시는 분들은 만들어보세요 세 가지 재료 얇고 동글게 잘라 소금간 하고 부침가루 살살 묻힌 뒤 반죽물 입혀 바삭하게 구우면 되어요! https://t.co/gKrcGZeZdw pic.twitter.com/8qthkxoJ2M
— Ageha47 (@ageha47) September 12, 2024

진짜 과자같은 애호박칩

애호박 슬라이스에 올리브유 연두 소금 뿌려서 에프 180도 25-30분
항상 먹고 나면 조금만 더 만들껄..이라고 생각하게 돼요.
감자칩같은 바삭한 식감 땡길때 완전 딱👍👍 pic.twitter.com/gD71sQESY2
— 다이어트 요리계 (@diet_table) July 8, 2021

애호박 야채구이

애호박 속 파내서 연두랑 볶은 채소들 채우고 계란 톡 까넣어 에프 200도 20분

속을 파내야해 파프리카를 베이스로 사용하는 것보다 손이 가지만 슥슥 칼질해서 먹기에는 더 간편해요. pic.twitter.com/q91LG4Q7b3
— 다이어트 요리계 (@diet_table) June 29, 2021