[스크랩] [흥미돋]베이비몬스터 아현의 런닝머신 운동법

90분을 쉬지않고 계속 달리는거 자체가 마라토너임

와...그걸 뛴다고...근데 ㄹㅇ 나 20대초에 살 개많이 뺐을때 6으로 5분 10으로 2분 7분씩 49분타고 10분 쿨다운했는데 아무리 사람들 트레드밀만 하고 간다고 까도 러닝머신이 진짜유산소 최고긴 하더라... 지금은 무릎나가서 걍 사이클 타 ㅠㅠ

와 대단하다

뭔진 모르지만 댓글보니 굉장히 힘든거구나 아 갑자기 내가 숨쉬기 힘든 기분이야;;

헐 남자도 힘든데.. 십키로