[여시뉴스데스크]“7일간 ‘이 음식’만 먹었더니”… 피부 눈에 띄게 달라진 英 남성, 뭐였을까?

[귤토끼이]

출처: https://v.daum.net/v/20250429002029191

“7일간 ‘이 음식’만 먹었더니”… 피부 눈에 띄게 달라진 英 남성, 뭐였을까?

영국의 트레이너이자 유명 유튜버로 활동 중인 한 남성이

7일 동안 천연식품만 먹은 뒤 피부가 눈에 띄게 깨끗해졌다고 밝혔다.

유튜브에서 약 368만 명의 팔로워를 보유한 유튜버인 윌 테니슨은 자신의 유튜브 채널에

‘7일 동안 천연 식품을 먹으면 생기는 일’이라는 제목의 영상을 공개했다.

그는 “나이가 들고 건강에 관심을 가지게 되면서, 가공식품이 아닌 천연식품이 주는 건강 효과를 보고 싶었다”며

“7일간 탄수화물로는 고구마와 단호박을, 단백질로는 연어와 달걀을,

식이섬유로는 콜리플라워와 토마토 등을 위주로 식단을 구성했다”고 했다.

그는 “7일 후 피부가 맑아지고 여드름이 사라졌다”며 “눈에 띄는 변화였다”고 했다.

이어 “7일간 자극적인 음식을 찾을 거라고 예상했는데,

천연식품을 먹고 몸이 가볍고 종일 기분이 좋았다”고 말했다. 

윌 테니슨이 천연식품을 이용해 차린 아침 식단/사진

[가을제철무]

그리고 배달음식은 진짜… 위생 상상이상임
식당도 마찬가지.. 더러운 집이 깨끗한 식당보다 청결하답니다

[쌍문동몽지]

근데 정말 그렇더라 라면안먹으니까 여드름이 안나

[let it snow]

나 해봤는데 똑같았어 ㅅㅂ..그래서 때려침

[매운새우까]

덴마크 다이어트할때 진짜 피부 개좋아졌었음

[고양이좋아...]

맞아 피부는 먹는대로 바뀌더라ㅠ 싀앙
그치만 설탕과 유제품이 인생의 즐거움인데 어떡해