[스크랩] [흥미돋]다이어트 관련해서 은근 의견 갈리는 것

[황금연휴]

다이어트는

식이다 vs 운동이다

[바람대신박자를타고난놈]

식이도 중요하긴 한데 난 운동..
내 몸은 암만 적게 먹어도 잠깐이고 금새 거기 적응되서 운동 무조건 해야겠더라

[빨간잠자릴]

식이는 단거리
운동은 장거리

[여자만이내세상]

운동

[내가내기분맞춰주기너무힘들다]

싸이 맨날맨날 춤추능거 아니고 어쩌다 한번 콘서투 할대 저러는거니까 운동이 중요할듯 매일매일

[키코우유]

다이어트의 9할이상이 식이라고 생각하긴 한데 내가 진짜 엄청 다이어트 많이 해보고 느낀건 조금 운동이 곁들여져야 의지가 생김.. ’식이만‘ 하려고 하니 정신적으로 박약해짐..