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[흥미돋]다이어터나 당뇨인들이 먹으면 좋은 노밀가루면(특히 당뇨인들 강추)

작성시간25.05.05|조회수23,610 목록 댓글 33

출처: https://theqoo.net/square/3722709014

 

 




 

1. 풀무원 두유면-2가지 종류 존재

소면같은 얇은면과 칼국수같은 납작두유면 

얇은면 : 56.57 kcal

납작두유면 : 85kcal

 

밀가루면의 약 50% 정도를 재현한 느낌 

(당뇨있으신 부모님이 연속혈당측정기를 차고 생활하시는데 먹고 당이 거의 안 올라가심) 

 

 

2. 청정원에서 나온 콩담백면


현재 소면 재질로 나온 콩담백면

칼로리는 풀무원에서 나온 두유면보다 적은 30kcal

(여기는 혈당 관련 유투버가 테스트 해봤는데 먹고 혈당이 안 올라간거 확인함)

 

1이 좀더 소면같고 2는 당면 느낌이 있다고는 함

 

 

 

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