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12일간 하루 2만보 정도 걸었을 때 몸무게 변화

작성자이예스| 작성시간25.05.10| 조회수0| 댓글 31

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  • 작성자 눈누난나나나냐 작성시간25.05.10 운동을 거의 안 하던 사람일지도....
  • 작성자 내가무슨부기온앤온을누리겠다 작성시간25.05.10 발 약한 사람들은 조심해야함
  • 작성자 돈많은백수되고싶다 작성시간25.05.10 나 이번에 여행가서..하루에 2만보-3만보걷고 유럽음식 입에 안맞기도하고 그래서 많이 안먹고 그랬더니 8박9일 다녀왔는데 6키로빠짐;;ㅋㅋㅋ
    워낙 고도비만인것도있긴한데...놀랬어
  • 작성자 지금몇시임 작성시간25.05.10 그냥설렁설렁 2만보아니고 파워워킹 2만보인듯 걷는다고 다같은 2만보가 아니라는것 ㅜㅜㅋㅋ 나경우 걷는속도라 원래 런닝머신 2-3임...ㅜㅜ 그래서 이속도로는 3시간걸어도 안빠지더라 ㅜㅜㅋ
  • 작성자 비비큐후라이드 작성시간25.05.10 걷기만한게아니라 땀나게 경보했나? 난 안빠지던데
  • 작성자 행복해져라행복해져라행복해져라 작성시간25.05.10 나도 이번에 여행갔을때 2만보씩 걸었더니 다 먹어도 집오니까 3키로빠짐;;;;; +원래 밤에 잠 잘 못잤는데 걍 기절해버림
  • 작성자 Yes, Im here with you 작성시간25.05.10 여시덜 2만보 걸을 때 꼭꼭 본인이 가진 운동화 중에 발이 가장 편한 거+ 스포츠 양말 두꺼운 거 신어주기야 이거 2박자가 갖춰졌을 때랑 아닐 때랑 무릎 발목 피로도가 완전히 달라 스포츠용 양말 없으면 개비양말 두꺼운거 쌤치셈
  • 답댓글 작성자 Yes, Im here with you 작성시간25.05.10 비온다고 샌들 레인부츠 이런 거 신으면 발목 무릎 망가지라고 기원제 지내는 거나 다름없어
  • 작성자 던더더더던더 미플린 작성시간25.05.10 여행가서 하루에 3만보씩 걷고 5끼 먹었는데 살 안찜 ㄷㄷㄷ
  • 작성자 김뚜둥 작성시간25.05.10 ㅠㅠ 나는 매일 이만오천보 이상씩 걸어도 살 안빠짐… 체략은 좋아졌어
  • 작성자 이자벨 마랑 작성시간25.05.10 남자는 가능한데 여자는 안 그런경우도 많을듯 ㅠ
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