영양학 석사가 한달동안 13kg 감량한 방법 작성시간25.05.30| 조회수0| 댓글 39 본문 목록 댓글 리스트 삭제된 댓글입니다. 답댓글 작성시간25.05.30 허걱 어디서 볼수있엉?! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.05.30 ㅅㅂ.. 난 콜레스테롤 때문에.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.05.30 근데저분 유튜브에서 뭐 몇일만에 10키로빼겠다하더니 소리소문없이 안돌아오심 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.05.30 난 3일이상 못하겟던데 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.05.30 나는 저탄은 하겠는데 고지를 못하겠더라 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.05.30 와 고기 한끼만 먹어도 너무 물린데 대단하시다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.05.30 머리 다 빠지겄다... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간25.05.30 단백질 먹는데 왜 빠져? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간25.05.30 https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5084372?svc=cafeapp탄수화물이 우리 에너지 공급원 중에 중요한 요소인데 중단하면 우리 몸에서 가장 필요없는 곳부터 에너지 공급을 중단한다함 그게 머리카락 모근 잡는 힘 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.05.30 와 나는 스위치온 한다고 고기 많이먹을때도 개질리고 고기 소비 너무 하는것같아서 스트레스받더라ㅠ스스로 고기를 쳐먹는다는 기분이 들었음ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.05.30 요새 이분 인스타도 안올리시던데 어떻게 됐는지 궁금 ,,,,,, 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.05.30 저탄이 ㄹㅇ 중요하긴하지난 고기섭취는 지양하고있어서 그냥 저탄만 하고있음(식사량이 적다는 뜻) 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.05.30 근데 오래할수 있는 식단은.아닌것 같아..걍 저탄을하면서 골고루먹는게.삶의질은.훨 좋을듯.ㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.05.30 운동은 많이 안하면서 고단백만 하는것도 안 좋다함..혈액건강에 안 좋대 ㅜ일반적인 사람들은 탄단지 챙겨 먹되, 정제탄수는 가급적 피하고 양을 줄이는게 맞는듯 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.05.30 그냥 운동 할께요. 운동 못할 정도로만 안 찌면 됨 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.05.30 난 질려서 못먹어 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.05.30 고지혈증..괜찮나.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.05.30 나도 다이어트 할때 처음은 일단 탄수화물부터 제한함..그리고 어지러움 느껴지면 그때부터 천천히 늘려....근데 고지방.. 이건 건강에 좋을것같지가 않아서 못하겠음 차라리 적게 먹는 탄수화물만큼 단백질로 채우는게 낫지... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.05.30 급찐살도 있고 그러면 5키로 정도는 초반1~2주 정말 단기간에 빠르게 빠질수있음 탄수안먹으면 붓기랑 수분 다 빠져나가기땜에.. 근데 딱 거기까지지 이후로는 정체오면서 점점 느리게 빠지는데 고도비만도 아니고 한달 13키로는 솔직히 구라..ㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 2 다음 목록이 없습니다.