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• 작성자 퉁퉁퉁사후르 작성시간25.06.03 하지만 맛있죠...

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• 작성자 티벳여우 작성시간25.06.03 마자,,, 나 인생살면서 진심 운동 1도 안해봤고 탄수(특히 면) 존나 좋아했는데 서른 중반되니까 건강검진에서 당뇨 초기+고혈압 가능성 있대서 스트레칭운동->팔운동->다리운동 순으로 추가하면서 운동중이야,,,

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• 작성자 LG생활건강 불매 (발을씻자) 작성시간25.06.03 운동…. 집에서 유튜브 보면서 운동하는건 안되겠죠…?

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• 답댓글 작성자 모리마루 작성시간25.06.03 다양하게 유산소 무산소 하는게 좋은데 뭐든지 안하는거보단 낫다고 생각! 안다치게해~ 다른거 해본적 없으면 홈트부터 시작하는것도 좋은거같아 ㅎ

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• 작성자 블로보틀 작성시간25.06.03 걷는 거 촤고 이미지 확대

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• 작성자 전골 노래자랑 작성시간25.06.03 단거 탄수화물 못끊어서 윤동이라도 하는데 ㅠㅠ

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• 작성자 오쪼쪼나의늙은친칠라 작성시간25.06.03 콜레스테롤 높게 나와서 다음 검진때도 높음 약먹어야한다는데 식이+운동이 답인가?

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• 답댓글 작성자 여름엔수영을 작성시간25.06.09 운동만 해도 똑떨어짐

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• 답댓글 작성자 오쪼쪼나의늙은친칠라 작성시간25.06.09 여름엔수영을 오키 낼부터 운동한다 고마워 !

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• 답댓글 작성자 오슬 작성시간25.06.13 콜레스트롤이 가장 식이랑 연관없는 영역이긴해 당이 그나마 운동 식이로 좀 도움되고 혈압이 운동이랑 식이로 효과보는데 콜레스트롤은 정말 열심히 해야해. 유전영역이 진짜 큰것같아

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• 답댓글 작성자 오쪼쪼나의늙은친칠라 작성시간25.06.13 오슬 헐 그러 뮤조건 운동이답인가..? 뛰기시작했어..

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• 작성자 표고등거북이 작성시간25.06.03 집에서 실내자전거 삼십분씩 타는것도 괜찮을까요…지금 걍 빨래건조대행인데

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• 작성자 최고강쥐마루 작성시간25.06.09 ...이직 하고 바로 운동 시작할게요

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• 작성자 Amber 작성시간25.06.09 확실히 운동하믄 몸 아프고 쑤신거 덜해.. 운동 하고 식이하고..건강하자

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• 작성자 어리둥절성공하는삶 작성시간25.06.09 과자 어케 끊어 그거 어케 끊는건데;;;

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• 작성자 비바청춘 작성시간25.06.11 단거 안먹으면 일상생활이 안되는데 어떡하죠

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• 작성자 폭주기니 작성시간25.06.12

  

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• 작성자 너뉘기야낋여틝겨 작성시간25.06.14 저녁만 덜 먹어도 진짜 몸이 가볍다 전엔 못느꼇는데ㅠ

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• 작성자 앙딱정 사필귀정(事必歸正) 작성시간25.06.14 하…..

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