[흥미돋]생각보다 엄청 비싼 운동인 F45

출처: 여성시대 술타기

브랜드 로열티 값이 어마무시한가봄....

근데 이거 진심 개재밌엌ㅋㅋㅋㅋㅋ

빡세고 재밌는데 좀 비쌈 근데 난 캐시인데 캐나다가 프사오코리아보다 멤버십이 싸...

재밌더라.....텅장돼도 다니는중

개비싸긴 해... 마땅한 대체재가 없어서 다니는 중ㅠ
장점:
1.음악 큰 소리로 틀고 정신없이 운동함->필테하다 넘어오니 재밌더라고ㅋㅋ
2.거울 없고 tv에 나오는 동작 따라하는 거라 못 해도 부담이 덜함
3.자주 보는 사람이랑 말 트게 됨. 월에 1, 2번씩 커뮤니티 행사 있음->헬스랑 비교되는 점
4.기록경쟁, 시간경쟁 없음->나는 운동속도가 느린데 클핏은 다른 팀들 먼저 끝내고 기다려서 민망하더라ㅠㅠ
5.맨몸+유산소+근력운동이 고루 섞여있음

단점
1.비쌈
2.한 타임에 코치2명. 회원 한 명 한 명을 자세히 봐주지는 못함
3.속도도 빠르고 동작이 많아서 처음엔 헤맬 수밖에 없음. 초보자 부상 위험 있음(물론 조심하면 ㄱㅊ)
4.프랜차이즈다 보니 유도리가 없음.. 홀딩이나 양도 규정 빡셈;;