자세교정에 좋다는 요가의 《태양경배자세》 작성시간25.06.20| 조회수0| 댓글 32 본문 목록 댓글 리스트 작성시간25.06.20 아쉬탕가나 하타할때 이거 계속 돌리던데 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.20 난이거 옛날보단확실하게 나아졌는데 워낙 아킬레스건도 짧고해서 발뒤꿈치 아직도 살짝들림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.20 다운독 시원해요~~ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.20 발뒤꿈치 어떻게 해야 안 들리는데...ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.20 다운독 하면 가스 잘 나와 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.20 진짜 요가하면 한수업에 저거 20번 정도함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.20 저 자세가 안되면 우째요..? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.20 다운독 할때 허리 펴는게 중요하니까 잘 안되면 무릎살짝 굽혀보아요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.20 진짜 제대로 핸즈온 받으면서 하니까 몇초만 해도 땀이 뻘뻘나던데ㅠㅠ 개힘듦 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.20 3번부터 불가능이에요...... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.20 코브라자세 허리 아픈게 맞는지... 좀 더 어릴땐 아주 잘됐는데 이젠 버거워.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간25.06.20 허리만 냅다 꺾으면 아프답니다.. 윗등이 열려야 햐요.. 윗등이 아직 안 열렸다면 팔을 좀 앞쪽으로 멀리 짚고 연습하셔! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.20 다운독 할때 흉곽은 닫고 날개뼈는 열고 허리 꺾지 말고 똥꼬를 하늘에 보여준다는 느낌으로 하라고 배웠는데 제대로 자세 잡으면 진짜 시원하고 좋음.. 근데 손목 약하면 하지마셈... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.20 저 자세가 되면 굳이 교정할 필요가 없는거 아닌가? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.20 나에게 필요한것.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.20 어 이거 요가에서 맨날 하는자세다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.20 어우 눈으로 보는것만으로도 시원하다 어후… 시원해….. 아오.. 다풀렸다! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.20 아쉬탕가? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.20 수리야나마스카라.. 미친쉑기 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.20 나 이자세하면 절대 발꿈치가 뒤에 안닿는데 왜그런걸가… 요가 전문가 여시들 헬프…. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 2 다음 목록이 없습니다.