다이어트할때 갑분 샐러드+매일 운동 이러지말고 작성시간25.06.23| 조회수0| 댓글 37 본문 목록 댓글 리스트 작성시간25.06.23 갑분 샐러드보다 원래 먹던거 양 줄이는게 베스트임 ㄹㅇ 젤 효과도 좋고 스트레스도 덜 받아 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.23 그니까... 다이어트할때만 절식하고 풀떼기 먹은다음에 정상식사로 돌아오면 당연히 무게가 돌아오지요 ㅅㅂ 오지게 속터짐 그냥 정상식사 습관을 들이라고 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.23 그리고 정체기오면 살좀 찌웠다가 다시 빼야됨 1키로도 몸에 더 붙는거 싫어서 절식만 하면 안빠짐 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.23 갑분 샐러드하면 나중엔 물려서 걍 스트레스 오지고 폭식하게됨 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.23 요즘 유튭에 그런거 존나심해...무조간 머 2주에 5키로 ㅇㅈㄹ함....그렇게 빠지는게 정상이겠냐고..... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.23 ㄹㅇ 궁금해서 그러는데 보통 건강식지향+ 군덧질 야식끊기 운동하기로 한달에 2~3키로가 빠져....? 나저렇게 빼는데 두세달에 1키로빠지는데 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간25.06.23 ㅠㅠ적어 근육량때문이였구나 흑 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간25.06.23 나 진짜 식사를 배부르게 먹고 간식 끊고 운동하기했는데 몸무게가 거의 안빠져서 봤더니지방 빠진만큼 근육량 늘었고특히 내장지방 레벨도 내려감!!진짜 몸은 거짓말 안함!! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.23 ㄹㅇ 김치찌개 된장찌개 한그릇씩 비벼먹고 1년동안 30키로 잘만뺐어요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.23 마자 .ㅜㅜ 내혈육이 저러는데 진짜 속터저ㅠ 이틀 굶어서 3키로 빠젓다 이런거에 엄청 집착하고 프로아나처럼 마르고 싶다고 하면서 식사 거르고 야식 존나 처먹음 .. 제발 건강식이나 일반식 양 줄이고 운동 꾸준히 하라고 해도 절대 안들어 .ㅜ ㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.23 N일만에 M키로 뺄 수 있을까? >> 이런 글 자개에서만 수백개를 봤는데 절대 못고침 ㅎㅎㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.23 이게진짜 머리로는 알겠는데 내 몸이 저래도 빠질까하는 그런 마음도있는중 ㅎㅋㅎㅎㅎ하 ㅅㅂ 내몸아! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.23 세끼 안챙갸먹어도 된대 ~ 한의사 쌤이 움직임이 적은 사람들은 걍 두끼만 먹어도 된다더라 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.23 ㅁㅈ 원래 먹던 양에 간식만 끊어도 쭉 빠지더라... 물론 간식을 주식 급으로 먹긴 함 ㅎ 근데 간식을 안 먹으니까 자극적인 맛을 덜 먹어서 그런가 샐러드 포케 닭가슴살 달걀 이런 게 넘 맛있어져서 맨날 먹어 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.23 글고 폭식했다고 다음날 단식하거나 양 줄이지 말자고... 이거 식이장애에 지방형 몸통 만들기 프로젝트임... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간25.06.23 그럼 폭식한 다음날에두 그냥 평소대로 멍어야돼 ..? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간25.06.23 ㅇㅇ 평소대로 먹고 평소보다 많이 움직이면 됨 한번 떨어진 기초대사량은 복구하기 개힘들어 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.23 마져 한달에 이키로빼자 하고 일년단위로 잡고 그러니까 스트레스 덜받음 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.23 이번목표는 술부터끊기 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.06.23 하루 아침저녁사이 1키로는 물이고 똥이락오ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 2 다음 목록이 없습니다.