[스크랩] [흥미돋]자기 하루 일과 공개한 션 ㄷㄷ

새벽 5시 ~ : 10km 런닝
오후 2시~ 3시 20분 : 헬스
저녁 8시 30분 ~ : 20km 라이딩

하루 소모 열량이..ㄷㄷ
그리고 하루를 본인이 좋아하는 걸로 꽉 채웠네요
삶 만족도 개높을듯
스트레스가 들어올 틈이 없다는 말 절대 빈말 아닐듯