[스크랩] [흥미돋]가성비도 아니고 걍 돈 없어도 할 수 있는 운동 갑

[캉타인]

출처 : 여성시대 니코잘레

버피

유산소+근력 둘다 하면서
돈도 필요없음

초보자나 층간소음이 걱정된다면
슬로우버피도 ㄱㅊ

[이불세탁하기]

자칫하면 손목 무릎 다 나감 조심해서해야함ㅜㅜㅜㅜ

[엔트로피]

내일해야지

[1.5m]

관절에안좋은건....머선 운동이건 다 똑같어요..ㅠㅋㅋㅋㅋ.. 걍 무리하지말고 조심히 해 머든지...!!! 냅다 몸 무거운데 던져가며하면 당연히 다치지

[솔티캐러멜]

개힘들어...

[행복하거싶어]

누워서 보는중