[스크랩] [흥미돋]가성비도 아니고 걍 돈 없어도 할 수 있는 운동 갑

[김치필라프]

출처 : 여성시대 니코잘레

버피

유산소+근력 둘다 하면서
돈도 필요없음

초보자나 층간소음이 걱정된다면
슬로우버피도 ㄱㅊ

[아잠와디지것다]

슬로우버피...손목이랑 무릎 ㅈㄴ아픔..

[라피스 라줄리]

손목이 존나아파..

[인생은낭만]

손목 보호대 끼고 하면 안되나?

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🎉 2025년 08월 02일 02시 → 인기글 39위 달성!

[파비안느]

손목 무릎 안좋은사람은 기초 매트운동만해 누워서하는거.. 나 어깨도 안좋아서 ㅎㅎ ㅜ