[스크랩] [흥미돋]스쿼트 너무 무리하게 하면 안되는 이유.jpg

[(본인닉네임).]

출처 : 여성시대 Loveyou

차트를 달리는 남자 155회

횡문근융해증 진단 받음

횡문근융해증이란 외상, 운동, 수술 등의 이유로 근육에 에너지 공급이 충분하지 않아 괴사가 일어나고, 이로 인해 생긴 독성 물질이 순환계로 유입되는 질환입니다. 이 독성 물질은 신장의 필터 기능을 저하시켜 급성 세뇨관 괴사나 신부전증을 일으킵니다.

https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=32313

[려어시고것듫]

애매할땐 병원을 가야해 나도 짙은 갈색까지아니었고 좀 .. 이상한가...? 싶은 정도였는데 수치 오지게 높아서 바로 입원했었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ

[냥르장머리]

신장 나가것네ㄷㄷ

[충격적숫자]

지인도 팔걸이하다가 이거걸렸대..;

[엔젤푸드케이크]

미친..

[작란도심한량반]

과유불급의 표본
헬트들도 똥 밟았다고 표현함ㅋ
1세트를 하던 10세트를 하던
내 몸상태 컨디션 봐가면서 소화해야지
근육통이 좋은건줄 아는게 문제