1단계
공부 시작 전에 박수를 엄청 즐겁게 웃으면서 빠르게 쳐야함
창피하면 마음속으로 하거나 화장실에서 하고 와도 됨
주의사항 : 조커마냥 맛없는 박수는 안 됨.텐션 떨어짐
박수로 텐션 올리면서
와 큰일났다 나 이제 똑똑해지겠네
2시간 뒤에 지금보다 더 똑똑해지다니 최고라고 주접떨면 끝
2단계
공부가 잘 안 풀린다?
-역시 아무나 쉽게 다 얻으면 그게 공부겠음?
내가 정복해주겠다고 멘탈 재정비.
공부가 잘 풀린다?
주접 떨어주고 더 공부한다
3단계
공부가 끝나면 시작 때처럼
일단 박수 즐겁게 갈겨야 함
그리고 칭찬하고 기뻐하기+내일 기약
다음검색
스크랩 원문 :
쭉빵카페