다음검색
스크랩 원문 :
*여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간
댓글
댓글 리스트-
작성자라라라라라라누 작성시간 25.09.22 모르겠으면 그냥 유튜브 들어가서 '호흡 가이드 명상' '이완 가이드 명상' 이런거 쳐서 따라해바. 이게 좀 기초명상. 첨에 감 안오는데 여러번 해봐야혀. 몸이 없어지고 내가 의식 그 자체라는 느낌이 올때가 있거든 그럼 감잡은겨
-
작성자운전중입니다 작성시간 25.09.22 눈감고 명상하다가 몇번 식은땀 나고 극한의 공포 느껴서 못하겠음 좀 무서워
-
작성자삘릴리리리 작성시간 25.09.23 명상 영상 틀면 뭐 바라보라 이러는데 s라 그런지 걍 아무 생각 없이 있는 게 더 쉬움
-
작성자마빡어택 작성시간 25.09.23 명상이 아니라 망상이 돼서 항상 못하는데..
-
작성자가바 작성시간 26.08.05 무슨 명상이 좋지?
