출처: https://youtu.be/hj9JjFCA-NU?si=ctI2aa1pXtf0-9c0
항우울제 마그네슘 트립토판 전부 우울감 감소 효과가 있는데 우울감을 줄이게되면 악몽을 꾸게 된대 이유는 유튭에 나옴
세로토닌이 신경전달 물질이면서 선명한 꿈이나 악몽과 관련된 물질이라 행복을 위해서 세로토닌 분비를 선택하면(항우울제등) 대신 악몽을 꾸게 되는거라고하네
오래 먹으면 악몽도 없어지긴해 익숙해져서 다시 균형이 맞춰지나봄 우울증 약 먹던 초기에 학교가서 내가 왜 또 학생?ㅅㅂ.;; 하는 꿈 자주 꿨었는데 나름대로 나한텐 악몽이었음.. 이젠 안꿈
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댓글
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답댓글 작성자아무닉네임임 작성시간 25.10.08 마그네슘종류 다 달라서 악몽후기많은마그네슘이 따로 있음 쩌리에 정리글 있어 나도 마그네슘악몽으로 고통받다가 바꾸고 없어짐
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답댓글 작성자장 봉주 작성시간 25.10.08 아무닉네임임 응 난 흡수율 좋은거 먹을려고 일부러 킬레이트로 먹긴함 ㅠ
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작성자아무닉네임임 작성시간 25.10.08 헐..
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작성자만쥬는먹어도슈붕은못참아 작성시간 25.10.08 헐 나도 항우울제 초기에 악몽 개많이꿨었음 지금은 악몽까진 아닌데 꿈 많이꿔
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작성자너는누군가에게 작성시간 25.10.09 나도..둘록세틴 복용했었고, 악몽 자주꿔서 수면센터라도 가봐야하나 했는데 이런 연관이 있었구나 지금은 약 끊었더니 안꿈 맞나봐 신기하다