많은 사람들이 겪고있는 '수면위상지연증후군'DSPS 작성자먕묭뮹명| 작성시간25.10.20| 조회수0| 댓글 37 본문 목록 댓글 리스트 작성자 머임대박 작성시간25.10.20 옛날에는 없던 거 보면 원인은 전자기기랑 카페인 때문이지.머.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 어색한 오렌지 작성시간25.10.20 이래서 걍 퇴사하고 알바하고 산다 ㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 Surrender, or go extinct 작성시간25.10.20 헐 나야 걍 평생이래서 올빼미인줄 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 아기 락스타 작성시간25.10.20 나야 요즘 맨날 두시에 자 피곤해 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 청포도리코타샐러드 작성시간25.10.20 여시들 아침일찍먹는.커피말고 점심부터 커피 끊어봐... 진짜 잠 잘와!!10시부터 졸림!!!그거는 낮에 햇빛안봐서 그런걸수도!!점심먹고 10분이라도 밖에 나가서 좀 걸어봐봐! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 엠스톤퍼플러 작성시간25.10.20 커피 안마셔도 2시이전에 잠이 안온다면요 ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 엠스톤퍼플러 작성시간25.10.20 난 기억도 안나는 어린시절부터 평생 이랬는데 이쯤되면 걍 생활리듬이 문젠거아냐? ㅋㅋㅋㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 잼칄라 작성시간25.10.20 술 줄이고 커피 디카페인먹고 운동해야함나 불면증 때문에 신경정신과도 갔었는데저 3개가 짱임 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 할수있다.그때까지. 작성시간25.10.20 내얘기네.. 근데 일단 일이 늦게마치니깐 퇴근후 일상정리하면 12시임ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 쏘리재명 작성시간25.10.20 나는 멜라토닌 먹고 해결 완걍 싼거 암거나 사먹어 어차피 건기식도 아니고 일반 식품임 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 뭘해야할까 작성시간25.10.20 난 그래서 콜라, 커피 다 낮 12시 전에 마시고 자기 전에 멜라토닌, 마그네슘 먹음! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 나랑드사이다제로 작성시간25.10.20 다그런거아니냐고 ㅠㅠㅠㅠ아효.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 여름빠이 작성시간25.10.20 걍 무조건 일찍눕는거 버릇해야함 나 맨날 두시에 지고 일곱시에 일어나서 겨우겨우 출근하다가 새벽운동 시작하면서 열시에 잤거든 첨엔 잠 진짜 안와서 열두시까지 뒤척이고 그랬는데 아홉시 반 눕기,다섯시 기상 이거 한 한달 억지로 하니까 이젠 아홉시되면 슬슬 피곤해져서 침대가고 아침엔 다섯시알람 울리기도전에 기계처럼 깸 사바사지만 그래도 어지간해선 억지로 버릇만드는게 제일 짱임잠올때 누우면 늦어 잠 안와도 걍 누워야 몸이 잘시간이라는걸 인식함 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 모두옳아 작성시간25.10.20 그래서 멜라토닌먹고 이제 12시면 잔다.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 고슴도치의 성장 작성시간25.10.20 나야나.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 세인트릴리 쿠키 작성시간25.10.20 나야.... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 Ellagross 작성시간25.10.20 자기ㅜ아꺄워 ㅠㅋㅋㅋ너무 잠 안오면 멜라토닌 머금 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 1 현재페이지 2 다음 목록이 없습니다.