출처: https://hygall.com/544227574
은 이슬람 문화권
국가별 당뇨병 환자 비율을 살펴보면
작은 췌장을 갖고 있음에도 펄럭은 제법 선방함 ㅇㅇ
그런데 최상위권 국가들이 의외로 대부분 이슬람 국가들임
특히 파키스탄은 왜인지 무려 국가인구의 30%라는 압도적 비율을 자랑함
그 원인중 하나는 바로 이슬람 문화권에서 즐겨먹는 간식인 대추야자인데
말린 대추야자는 70%가 당분으로 이루어져있을만큼 엄청 달달한 과일임
그리고 또 다른 원인은 이슬람 최대 명절인 '이드 알피트르'임
무슬림들은 라마단 금식기간이 끝나면 이드 알피트르 축제에서 고열량의 달콤한 음식을 폭식하며 빠르게 에너지를 채움
이드 알피트르도 문제지만 라마단 기간에도 장시간 공복 후 첫 식사를 과일(말린 대추야자..)로 해결하다보니 혈당 스파이크를 피할수가 없음
결론=췌장크기도 식습관 못 이긴다...
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*여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간
댓글
댓글 리스트-
작성자Vachirawit Chivaaree 작성시간 25.10.24 아랍권 비행기 타면(카타르나 에티하드 등) 라운지에서 부터 대추야자를 뿌려대는데 심하게 달아 한번도 온전히 다 먹은적 없음
엄청 자랑스러워 하면서 권하니까 우선 받아들긴 하지만ㅎㅎ -
작성자잼시의시대 작성시간 25.10.24 대추야자 말하려고옴 개달아 ㅋㅋㅋㅋ 커피랑 겨우 먹어야해
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작성자제니최 작성시간 25.10.25 와씨 그정도로 단것들을 먹는다니 평생 안먹어야겠다 진짜
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작성자In-N-Out Burger 작성시간 25.10.25 튀르키예 여행가서 디저트 먹다가 소름끼쳐서 포기한적 몇번 있어ㅋㅋㅋㅋ 내가 엄청 단거 먹으면 신경자극돼서 바로 치통오는데 한입 넣자마자 개같이 아려오더라
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작성자캇예스젤리토끼맛 작성시간 25.10.27 식단 자체에 야채가 별로 없던데... 그리고 단걸 진짜 살벌하게 먹더라