작성자진상손님작성시간25.10.27
나도 탄수 끈은지 6개월 되가는데 초반에 힘들지 어느순간 괜찮음 탄수 먹다보면 자꾸 더 먹고싶어지는욕구가 자제가 안되는데 두부 먹으면 그런욕구가 별러 안생김 초반만 정말 금단욕구처럼 힘들지 그고비 지나면 그냥저냥 싶어짐 나에 두부다이어트는 그냥 먼저 두부부터 털어넣고 원래 식사하는거였음 그냥 먼저 두부처먹기
답댓글작성자탭댄스추는라따뚜이작성시간25.10.27
염증많으면 유제품을 먼저 끊어~ 우유, 치즈, 요거트 먹으면 염증달고 사는 몸 됨. 넷플다큐에 나온건데 다 자란 인간은 송아지를 성장시키기 위한 우유를 먹을 필요가 전혀 없는데 낙농유계 마케팅으로 인해 칼슘=우유 이렇게 생각하고 먹어서 과도한 영양이 들어간 유제품을 먹어서 염증 생기는거래