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작성자 아이돌 작성시간25.11.01 운동 열심히 하면서 클린식도 안 하고 닭가슴살도 안 먹고 소스류나 국도 막 먹고 집밥으로 배부르게 먹으면서 다이어트함. 치팅데이 따로 없이 먹고 싶은 거 있으면 떡볶이든 뷔페든 양조절만 해서 먹고 ㅎ 진짜 살 빼는 동안 한 번도 배고픈적 없었는데도 35키로 잘 빼고 유지 중임.. 초절식 같은 거 안 하고 빼니까 유지도 쉽더라! 오히려 운동 계속 빡세게 하니까 너무 빠져서 저체중으로 내려가가지고.. 지금은 고도비만일 때처럼 막 먹으면서 운동만 살짝 하는 중! 난 원래 식탐 많고 먹는 양 많아서 운동이라도 해야 유지되는 거지만 남들만큼 먹는 사람이었으면 이렇게 안 해도 유지될듯......