출처: 여성시대 kamill hand
는 투수 야마모토 요시노부
기사에서도 꽤 다뤄진 건데
요가, 창 던지기가 야마모토 훈련 방식임
요가 꽤 잘함
https://youtube.com/shorts/KQCSqudjQ-g
와일드씽에서 우르드바 다누라 전환~
유연성이 좋아서 그걸 극대화하기 위해 요가 하는 거라고 함
이 방식으로 훈련하기 시작한 건
고등학교 때 접골원 찾아가서 만난 원장님 권유 때문임
참고로 일본은 프로선수들도 접골원 많이 가고
저기도 메이저 진출한 선수가 다니던 접골원이었음
야마모토는 고등학교 때 오타니나 사사키처럼 모든 야구계가 주목하는 선수가 아니었음
체구가 작아서 지명이 미지수였고 실제로 본인도 실업야구 준비하려다
저 접골원 찾아간 거임
그리고 오릭스에 4라운드로 입단함
웨이트 진짜 안함
맨몸으로 팔굽혀펴기 같은 건 하는데 무게 아예 안 침
물론 저 훈련방법이 무조건 정답도 아니고
178cm 신장으로 야구계에서 살아남으려고
자기 몸에 제일 잘 맞는 훈련방법 찾아낸 게 저거일 거임
평소에 요가가 세상을 구한다고 믿는 요가악개 나여시에게는
흥미돋이라 글 쪄봄...
다음검색