출처: https://v.daum.net/v/20251129123146925
흰빵, 탄산음료 등 혈당을 빨리 높이는 음식이
당뇨병뿐만 아니라 폐암 위험도 키울 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
중국 충칭대병원 연구팀은 식습관이 폐암 발생에 어떤 영향을 주는지 알아보기 위해
미국의 대규모 암 검진 자료를 분석했다.
연구 대상은 PLCO 연구에 참여한 성인 10만1732명이었으며,
연구팀은 이들의 생활습관과 식습관을 설문으로 조사했다.
약 12년 동안 추적 관찰을 진행하는 동안 새로 발생한 폐암은 병리검사로 확인했다.
분석 결과, 당지수가 높은 음식을 자주 먹는 그룹은
그렇지 않은 그룹보다 폐암 위험이 약 13% 높았다.
당지수가 높은 음식은 흰빵 등의 정제 탄수화물과 탄산음료가 대표적인데
이러한 음식들은 소화·흡수가 빨라 혈당을 빠르게 높인다.
비소세포폐암과 소세포폐암 모두에서 비슷한 경향이 나타났다.
연구팀은 “혈당을 빠르게 높이는 음식은 체내 대사 부담을 늘려 폐암 위험과 연관될 수 있다”며
“반면 식사량과 구성까지 고려한 식단 패턴은 폐암 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다”고 말했다.
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