[스크랩] [흥미돋]98%는 모르는 비타민C의 비밀

[례뼙]

출처 : 여성시대 세계는

하루섭취량기준 = 괴혈병에 죽지않을만큼만
밥을 죽지않을만큼만 먹는거랑 비슷...

사실 비타민C의
하루 적정량이라는건 아무도 모르는상태....🤔
그래서 메가도스를 하는건가

[장센치]

헐 나도 뿡뿡이 됐는데 이게 메가도스랑 상관있는거였어 ?? 요새 방구가 엄청 나오네 했거든

[블루베리스콘]

여시들 댓글보고 첨부터 너무 큰 용량으로 시작하지 마!! 나 하루 삼천으로 시작했다가 여드름 폭탄 맞아서 몇달 쉬다가 지금은 천씩 먹는중~~~

[애프리]

비타민 C2000-3000mg 사이로 먹는데.. 가끔 속 울렁거린다죠

[DJ Tukutz]

위 안좋아서 3천으로 시작했는데 좋아지면 좀더늘려봐야지

[칛칛폲폯]

씹어먹는걸로 먹어도 되나