[스크랩] [흥미돋]나 키165 80kg 거의 고도비만인데 적정체중 뜸....

[young band]

2월달건데 pt받고 지금은 혼자하거든
4달 넘게 살 고작 4kg빠져서 지금은 77kg인데 근육량때문에 지금도 적정체중 뜸.....
근데 운동전 인바디 2월달 잰거 81kg때부터 표준뜨고 내장지방도 그렇게 많은편은 아니고 문제될거 없다정도래

헬트도 나 정말 타고난거라고 몸무게,bmi 절대 신경쓰지말고 숫자에 절대 집착하지말라고 신신당부 했어
하루 2300-2500kcal는 먹으랬어....ㅎㅎ

주변에서 나 80kg로 절대 안보긴함...

2월달껀데 이때 81kg...bmi 29.8이라 거의 고도비만 직전..

[화이팅티티ㅣㅣㅣㅇ]

부럽다

[히야히야네]

골격근량 미쳣다 개부럽다

[대답해ㅅ|벌아]

유도같은 운동하면 대성하는 거 아녀? 체격 근력은 진짜 타고나는건데 부럽다 ㅠㅠ

[곰브리치야 내 이름 적어둬라]

부럽다..

[감자면 러버]

인자강 미쳤다 부러워...