[흥미돋]정신과 의사가 말하는 우울증 치료제 1티어

출처: https://www.dmitory.com/issue/392077329

아침형 인간

미라클 모닝해본다고 일찍일어나서 운동허고했는데 하루가 너무 피곤함

강제로 아침형인간으로 살아야해서 우울한건데..

근데 회사다니는거 말고 백수일때 아침형인간으로 살아보면 확실히 밤낮 바뀐거에 비해 기분이 훨 나아 느껴짐

아침을 좀 늦게 시작하면 안될까요.. 10시정도로..

아침에 눈뜬게 확실히 나아