출처 : 여성시대 다크초코시리얼
그것은 바로바로
[파스타면 100g 당 단백질 함량]
확인하기!!!
(원래 알고 있었다면 ㅈㅅㅈㅅ
다수가 알고 있는 내용이면 글삭할게)
⭐️
적어도 단백질 함량 13g 인 면을 사야하고
그 아래는 걍 별로라고 보면 됩니다
그리고 14-15g 정도 들어있다?!
완전 굿굿 사도 좋아
마트 갔는데 아..
면 브랜드가 너무 많아서 못고르겠다 싶으면
바로 하나 들고 뒤로 돌려서 영양정보 내에
단백질 함량 확인하면 현명한 소비자 되는 것임
그리고 온라인으로 살 때 상품 설명에 보면
청동 다이 브론조… 이런 방식으로
면을 뽑았다.. 뭐 이런 얘기 써있으면 이것도 좋은 면인 거
근데 귀찮으면 걍 단백질 함량만 봐
물론 사람마다 취향은 달라서
이 기준에 안 맞더라도 좋아하는 면 있을거야
나는 잘 모르겠을 때 사도 ㄱㅊ한 면 고르는 법
알려준 거니까 이것저것 사먹어보고
여시들 취향에 맞는 면이 생기길 바랄게…
그냥 끝내면 아쉬우니까 내가 써치하다 찾은
단백질 함량 14g 이상인 것
첨부해둘게
[단백질 14.5g]
룸모
리구오리
[단백질 14g]
데체코
가로팔로
스파게티는 쿠팡에서 품절인지 안 보여서 파파델리 캡쳐함
이오찌노
젠틸레
몰리자나
이것도 스파게티 품절인지 안 보여서 링귀니 캡쳐
디마르티노
레지아 라루비다
보이엘로
이것 말고 더 있으면 알려줘
추가해둘게!
문제시 알려줘
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