"코어 근육을 써라" 라는게 무슨 뜻일까? 작성자레몬나르오디카프리오| 작성시간25.12.29| 조회수0| 댓글 19 본문 목록 댓글 리스트 작성자 존나게 한번 이뻐봤으면 싶다 작성시간25.12.29 운동할때 코어힘 줘야되는데 힘드니까 나도 모르게 몸을 놔버리더라ㅜㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 ㅈㅏ이언츠 작성시간25.12.29 코어없어서 죽겠어요.. 기르기 진짜힘들어 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 나료 작성시간25.12.29 배는 없지만..등근육은 자신있습니다 ㅎ... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 박don경 작성시간25.12.29 보트 자세 개힘들어 ㅅㅂ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 개웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋ 작성시간25.12.29 코어에 힘주고 있으면 숨막혀 ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 논쩨로섬 작성시간25.12.29 코어 어케......내 고민 요즘 코어이긴햇는데 .... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 내가무슨부기온앤온을누리겠다 작성시간25.12.29 코어없어서 웨이트할때 런지가 너무 안 돼 짜증남 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 뱀닭죽 작성시간25.12.29 코어 근육 기르려고 필라테스 했는데 내 몸이 이렇게 엉망진창인지 몰랐어 ㅎㅎㅎ 유연한 것과는 별개의 문제... 수영 때문에 억지로 코어 운동하는데 죽을 맛임 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 함냐함냐배고파 작성시간25.12.29 코어짱이라죠 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 두바이동현쿠키 작성시간25.12.29 “누군가가 배를 주먹으로 칠 것처럼 배꼽을 척추 쪽으로 당겨 복부를 긴장시키는 것”저렇게 좀 알아듣게설명을 해줬으면 좋겟어 필테나 피티 설명을 뭔소린지 못알아듣게함 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 사필귀정귀필사 작성시간25.12.29 ㅇㄱㄹㅇ.. 배꼽을 척추쪽으로 어케 당기냔말임ㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 BtoB육성재 작성시간25.12.29 난 코어에 힘주고 있는 것 같은데 자꾸 허리가 아파서 힘을 놓게 돼ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 깨객꽤갱 작성시간25.12.29 코어 1도 없어.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 너는참좋겠다 작성시간25.12.29 배에 지방이 많으면 힘이 잘 안들어가더라.. 당사자성 발언임 ㅠ ㅅㅂ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 제니좋아하는애엄마 작성시간25.12.29 아 코어가 그런거였구나.......배꼽을 당긴ㄷ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 내가하고싶은거다해낼것 작성시간25.12.29 사이드플랭크가 아예안되는사람… 코어에힘을준다고주면 걍 코평수만 넓어지는사람이되고.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 xnxbwkq 작성시간25.12.29 코어... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 내가해냄냄 작성시간25.12.29 누어서 90도 다리들기 좋다..이거부터 시작쓰 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 쿠티꾸 작성시간25.12.29 코어 키우기 짐짜어려워ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.