[스크랩] [흥미돋]은근 변비 해소 직빵 템

[2026년은]

출처 : 여성시대 (.•_•.)

'아침 공복 따뜻한 물'


40도 이상되는 물을 500ml정도만 마셔줘도 소화기능이 증진해서 배변활동도 좋아지고 신진대사도 높여 칼로리소모도 활발하게 됨

따뜻한 물이 거부감이 많아서 그렇지 마셔본 사람들은 꾸준히 먹음

ㄹㅇ가성비 변비 탈출 템

[쉑뎃부리]

마그네슘 먹으면 바로 똥 쌀수 잇음

[애옹사랑단]

500까지는 아니더라도 아침에 일어나서 정수+따뜻한 물 섞어서 120미리 정도만 마셔도 안마실 때보다 훨씬 좋더라! 아침에 물 많이 마시기 버거운 여시들은 조금이라도 마셔봐

[달떴다고전화하지마잔다]

500까진 아니여도 그냥 따신물 한잔만 먹어도 바로 화장실가더라

[챌린저]

난 아침에 따뜻한 차 마시는데.. 차도 되나요

[바부드리]

헐 나 어쩐지 회사에선 하루종일 차 마시는데(여름에도 걍 뜨거운차) 회사에선 잘가고 휴일이나 연휴땐 잘 못가...!