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4년 넘게 3교대 근무를 하고 있는 25살 여성

작성자당직실| 작성시간26.01.10| 조회수0| 댓글 13

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  • 작성자 당직실 작성자 본인 여부 작성자 작성시간26.01.10 이거 꽤 옛날 방송인데, 지금은 무슨 일 하시려나 ㅠㅠ 진짜 대단하신것같음... 밤낮바뀌는일 진짜힘들어...
  • 작성자 싫그든 작성시간26.01.10 나도 워치로 수면 분석 해보면 깊은 수면 얼마 안되더라ㅜㅜ교대 근무도 아닌데 어케해야 깊게 잘 수 잇는거누...
  • 작성자 어디드 작성시간26.01.10 그 핸드폰으로 분석하는 깊은수면 시간 믿을수있는데이터인가? ㅠㅠㅠ 그걸로 보면 나도 깊은수면시간 짧은데
  • 작성자 후후후훗추 작성시간26.01.10 ㅠㅅㅂ 밥 먹고 억지로 바로 자고그랬어..자고 일어나서ㅜ나이트출근헤야하니까.....아오 ㅠㅠ
  • 작성자 양반돌김 작성시간26.01.10 내가 이래서 잠을 못자는건가
  • 작성자 최대멀 작성시간26.01.10 2교대 3년하고 그만뒀을때 이유없이 세달을 앓았어.. 진짜 해로움..
  • 작성자 산본 작성시간26.01.10 나도 7년일하고 정상으로 돌리는데 3년걸림 ㅠㅠ
  • 작성자 HARARA 작성시간26.01.10 나3교대 7년했는데 편두통이 일주일에 두세번씩오더라 약도잘안듣고.. 불면증은 기본이고 불안장애에 갑상선에 결절도생기고 ㅋㅋ 관두니까 편두통 두세달에 한번?올까말까하고 불면증싹고침
  • 작성자 코리끼 작성시간26.01.10 3교대 10년째 하고있는데 진짜 한 해 한 해 몸이 나빠지는게 느껴짐 ㅠ
  • 작성자 몸짱 흰둥이 작성시간26.01.10 나는 3교대는 아니고 스무살 초반에 주말만 야간 알바 했었는데 호르몬 불균형 이런거 느껴진게 한번도 난 적 없는 위치에 뾰루지가 나더라 그리고 밤 새고 나면 오히려 더 각성돼서 바로 잠이 오지도 않더라구 ㅠ
  • 작성자 diamondskys 작성시간26.01.10 워치 수면분석 정확할까...?
  • 작성자 베이비쾌변 작성시간26.01.10 3교대 12년 하고 몸이 진짜 갈려나간다는 느낌 절감함 상근직으로 업무변경하고 아 이게 사람 사는 거구나 싶음 ..
  • 작성자 최고강쥐마루 작성시간26.01.10 지금 2교대 출근해서 이글을 봤네...진짜 수면 리듬 엉망진창돼서 괴로워 ㅠㅠ 수면제 5알정도 먹는데 큰효과도 없고
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