[스크랩] [흥미돋]수면 전문가가 알려주는 수면의 질 테스트

[구스허니]

[뭉치면 주먹밥 흩어지면 볶음밥]

마지막만.....일어났는데 활력이 없어요.......

[제로초록매실]

금방 잠들고 7-8시간 사이에는 웬만하면 잘 안깨고 , 깨도 바로 잠드는데 깼을때 개운하지는 않은데... 애초에 아침에 활력을 느끼는게 가능한가..?

[신비아파트고스트볼x]

어떨땐 금방잠들고 어떨땐 눈감고 한시간 지나도 잠못들고 이럼..

[달달한군고구마]

전부 해당 안 되네..늘 피곤쓰

[동글댕글]

금방 잠들고 안깨고 오래 자는데 문제는 너무 얕은잠을 잔다구요 매일매일 꿈을꿔요 진짜 잠잔것같지도 않고 너무 피곤해...