불가리안 스플릿 스쿼트
워킹런지, 브이스쿼트와 함께하면 다음날 엉덩이/허벅지근육이 행복해하는것을 느낄수있음
하체를 행복하게 해주는 느낌을 겪어보고싶다면 한번 해보도록 하자
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쭉빵카페
댓글 340
댓글 리스트-
작성시간 26.02.04 오 안해봤는데 런지를 한쪽 다리 올리고 한다고 생각하고 하면되나!??
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작성시간 26.02.05 이거 할땐 모르는데 진짜 뒤짐....근육통 3주 감 ㅠㅠ
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작성시간 26.02.07 저거하고 보도블럭 못 내려와서 길에 쳐박힘
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작성시간 26.02.07 개쳐힘듬 ㄹㅇ
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작성시간 26.05.21 와 이거 피티 첫날 첫빠따로 시킨거네ㅜ