[스크랩] [흥미돋]‘이 약’ 오래 복용했더니…기억력 뚝 떨어지고 숙면 어려워, 뭐길래?

출처: https://v.daum.net/v/20250911202048484

‘이 약’ 오래 복용했더니…기억력 뚝 떨어지고 숙면 어려워, 뭐길래?

불면증 때문에 수면제를 장기간 복용하면 오히려 수면의 질이 떨어지고

기억력 저하와 같은 인지 기능 손상이 나타날 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

연구진은 수면제를 장기간 복용하는 고령층에서

기억력 저하를 비롯한 인지 기능 손상이 함께 나타난다는 점도 발견했다.

수면제 복용자들이 아침에 몽롱함을 호소하고,

장기간 사용할수록 뇌 기능이 저하된다고 보고하는 이유를 설명해 준다.

이 약물들은 단기적으로는 잠들기까지 걸리는 시간을 줄여주지만,

장기적으로는 뇌 건강에 부정적인 결과를 남긴다는 것.