[여시뉴스데스크]눈·귀·체중과 밀접한 치매…습관만 바꿔도 발병률 45% 감소

[귤토끼이]

출처: https://v.daum.net/v/20260131003924599

눈·귀·체중과 밀접한 치매…습관만 바꿔도 발병률 45% 감소

2020년과 2024년 랜싯 위원회가 치매 위험의 약 45%를 차지하는

14가지 수정 가능한 위험 요인을 확인했다.

다만 예방 전략을 효과적으로 시행할 수 있는 긴 기간을 확보하고

생활습관을 개선해야 치매를 예방하거나 지연할 수 있다.

14가지 예방법은 다음과 같다.

괄호안의 수치는 해당 위험요인의 치매 기여율이다.

[쿠파라파쿠]

헐 나 30대 들어서면서 청력이 갑자기 확 안좋아졌는데ㅠㅠㅠ 근데 약간 사오정되니까 대화가 잘 안되고 사람들이 말한걸 내가 해석해서 기억하다보니 잘 까먹고.. 그래서 그런가?

[굿굿즈]

청력이 진짜 큰 듯.. 울 할머니도 그랬는데ㅠㅠ

[뉴뉴바오]

청력 왜죠

[뿡박사]

과도한음주 보다 우울증 신체적 비활동이 더 기여율이 높네ㅠ

[미래를위한준비]

우울증..망