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*여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간
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작성자토롱이2 작성시간 26.02.04 러닝 하면되지..? 계단오르기랑??? 늘겠지?!!!
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작성자24월 30일 작성시간 26.02.04 맞는 운동이 있는듯 달리기 때는 효과가 없었는데 나 수영 2년차 되니까 3주 내내 야근하고 퇴근 후 자격증 공부하고 주말에 이틀 내내 풀공부해도 딱히 쉬고 싶다거나 사는 게 벅차다라는 생각이 안 들음 수영 하기 전에는 회사만 다녀도 너무 힘들었는데;; 약간 펠프스처럼 되는듯 요일도 모르고 걍 할 일만 딱 집중하게되는... 잡생각도 안 들어 잡생각 많이 드는 것도 체력 문제였나 싶기도 해
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작성자내가해냄냄 작성시간 26.02.04 체력이 없음 다 전력을 못하고 대충살게됨ㅠㅠ
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작성자돗개백설 작성시간 26.02.04 30넘어서 새로운 도전할라다보니까 진짜 체력의 중요성 느끼는거같아요즘..여유가없으니 정신에서 무너지더라고..
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작성자너 때문에 작성시간 26.02.04 나도 그래서 꾸역꾸역 운동해ㅜㅠ