명상의 이득 작성자안녕허손요| 작성시간26.02.08| 조회수0| 댓글 6 본문 목록 댓글 리스트 작성자 어디드 작성시간26.02.08 명상 어려워 어케하는지 잘 모르것어 ㅠ 머리에서 생각을 비워야하는데 자꾸 생각이 나요... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 담캎앱삭제했냐고물어봐주라 작성시간26.02.08 생각을 비우는게 목적이 아니라 다른생각 하는 나자신의 그 순간을 알아차리는게 목적입니당관찰자라고 생각하면 돼! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 귤 마시땅 작성시간26.02.08 어케하는거지.... 계속 딴생각이들던데 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 털뿡이들 작성시간26.02.08 명상이 약간 종교쪽에서 예부터 강조됐던 걸로 아는데 실제 과학적 효능이 있단게 넘 신기함... 명상 짱! 나도 아무 생각 안하긴 어려워서 호흡집중명상이랑 바디스캔 명상함... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 알로호모라. 작성시간26.02.08 딴 생각 들면 걍 딴 생각하는구나하고 다시 호흡으로 돌아가면 됨 ! 명상 넘 좋으니까 츄라이츄라이 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 남자비판플길게쓰기위원회 작성시간26.02.08 호흡에만집중하면 딴생각안나 들이쉬고 내쉬고 속으로 반복 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.