[스크랩] [흥미돋]여자들한테 은근 많은 식이장애중 하나인데 모르는거

[solulu]

출처: 여성시대 지금똥싸는중

바로 '혼자' 먹을때 평소보다 많은양을 먹는것..
+ 몰래 먹는것..

대부분 다이어트 하던 여자들한테 많이 생김..
폭식증이라던가 먹토같은 심한게 아니니까
대수롭지않게 생각하는데 이게 일종의 음식에 대한
강박,집착 중에 하나인거라서 좋은게 아님..
혼자 먹어야 마음이 편하고 그래서 몰래 먹는일도
잦아지는거라서...

남들이랑 먹을때도 비슷한 양을 먹는거면 그냥 먹는걸
좋아하는 사람이기 때문에 문제될게 없지만
이경우는 남들이랑 먹을땐 막상 혼자 먹을때보다
덜 먹음... 오히려 남들이랑 먹을땐 식탐
1도 안부리고 많이 안먹어
그래서 남들은 많이 못먹는 줄 앎...
그냥 심적으로 혼자서 폭발하듯이 먹고싶은거임
남들이랑 먹을땐 그렇게 못먹으니까...
(이런 욕구 자체가 건강한게 아니야)

난 혼자서도 많이먹고 가족이나 남들이랑 있을때도
항상 비슷한 양으로 많이 먹는다 ->
이경우는 식이장애 해당 안되니까 ㄱㅊ

식이장애 없고 그냥 '정상적으로' 먹을거 좋아하는 사람들은
가족들이랑 외식하거나 친구랑 맛있는거 먹으러 갈때나
'아싸 많이 먹어야지~ 설렌다' 이러지
혼자 있을때 많이 먹고싶단 생각 자체를 잘 안함...
(식이장애 1도 없는 사람들 대부분 이래...)
우리 다이어트 노관심이었던 어릴때만 생각해봐도...


대부분 다이어트나 식단관리는 여자들이 많이
하다보니 이런게 여자들이 더 많은것 같아..ㅠ

물론 이런경우가 병원 다녀야 할정도로 심각한건
아니지만... 남들이랑 먹을때,혼자먹을때
그 양이 많이 다르다 싶으면
고치려고 하는게 좋음.. 평소에 다이어트
자주하는 여자들은 일단 다이어트를 그만둬야해...

[해피해피걸즈]

나도..ㅠ 혼자 있으면 귀찮아서 그냥 굶음…

[신비아파트고스트볼x]

나도 이거 심했음 나같은경우는 뭐 먹고있으면 엄마가 또먹냐 왤케많이먹냐 내가 집에서 뭐만 먹으면 그래서 같이먹을땐 별로 안먹고 혼자 존나많이먹음
진짜 아파트 비상계단에 숨어서 먹고들어가고 그랬음...

[여름사랑단]

나도 식이장애인가 식탐이 많은 건가 예민한 건가 모르겠는데
남들이 먹고 있는 거 보고 있으면 입맛이 안 돌아 배고팠다가도 몇입 먹으면 입맛 떨어짐

근데 가족이나 친한 친구랑은 잘 먹고 혼자 있을 때도 많이 먹음
식탐이 많아서 or 예민해서 사람들이랑 쉐어하기 싫어서 그런건지.. 그래서 무슨 모임 나가서 먹으면 돈아까워 많이 안먹는데 돈내야해서 ㅠ ㅋㅋㅋ 나 통통체형임

[신들린말빨]

나야나 지금은 좀 좋아졌는데 나혼자 집에 있거나 그럼 먹을생각만함

[항상 비슷한 잘못 마치 한 곡 반복]

나도 폭식은 아닌데 남들이랑 먹을 땐 1인분도 못 먹을때 많은데 집에 있으면 1인분 다 먹음 그러고서 가끔 간식도 먹고.. 왜 그러는지 모르겠어