스피닝, 절대 함부로 타지 마세요. 작성자디즈니랜드| 작성시간26.02.28| 조회수0| 댓글 49 본문 목록 댓글 리스트 작성자 쭈바쭈 작성시간26.02.28 주기적으로 저걸로 초보들 못나오는경우있더라. 허벅지 근육없는사람들은 절대 다 따라하면안됨ㅜㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 코코뚜 작성시간26.02.28 나는 여러운동 해봤지만 스피닝이 제일 재밌더라. 요즘은 매일매일 감. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 레어닉네임찾기 작성시간26.02.28 그 정돈가..?? 내가 대충 타서 그런가?운동 젬병인데 스피닝 다니면서 크게 힘든 운동이라고는 생각해본적 없음강사가 한곡 할때마다 동작 설명한다고 연이어 안해서 그런가? 암튼 너무 걱정말고 츄라이 해봐 사바사니까 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 좋아합니다이번엔거짓이아니라구요 작성시간26.02.28 심각한 근육량 부족이엇을 확률이 높은듯... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 귀여운애옹쓰 작성시간26.02.28 이 얘기 듣고 처음 스피닝 할 때 그냥 구석에서 앉아서 쉬엄쉬엄 탔음.. 근데도 다음날 온 다리가 쑤시던데 무리했으면 병원 갔을듯 ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 극세사라면사리 작성시간26.02.28 나 홈트 열심히하고 근육량도 평균치였는데.. 심지어 스피닝타고 횡문근융해증으로 고생한 친구가 경고까지해서 조심히 탔는데 왔어ㅋㅋㅋㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 잰밈 작성시간26.02.28 하기전에 이런얘기들 때문에 진입장벽 높았고 무릎이 ㅂㄹ안좋아서 시작하기 어려웟는데 (시작하는데 1년걸린듯 ㅋㅋ) 나는 다행히 부상없이 잘타는중 무릎도 안아픔 (첨부터 걱정돼서 보호대 항상 끼고 타서 그런가 멀쩡함) 한지 반년넘음 진심 재밌어서 꾸준히 나가다보니 살도 빠지고 체력도 늘고 좋은데🥹 조심히 무리하지 않고 타면 괜찮음 너무 겁먹지말고 관심있으면 도전햇으면,, 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 잠안자도존나멀쩡했으면.. 작성시간26.02.28 무리하지마요… 근데 스피닝 정말 재밌어ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 움파룸하 작성시간26.02.28 무리하지마.. 근데 진짜 재밌어 나 유산소싫어인간인데 유일하게 좋아함 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 1 2 현재페이지 3 다음 목록이 없습니다.