[스크랩] [흥미돋]여드름을 유발하는 의외의 식품 ㄷㄷ.jpg

[계절 틈에 잠시 피는 낯선꽃처럼]

출처: 여성시대 가가라이브

1. 영양제
종합비타민, 유산균, 오메가3 등 먹고 얼굴이나 몸에 여드름 난 사람들 꽤 있음
종합비타민 성분 중 비오틴이 여드름을 유발할수 있다고 함

2. 콩, 두부 등
턱 라인을 따라 여드름이 발생하는 경우 두부나 콩 식품들을 의심해 볼 필요가 있는데
콩에 들어있는 자연 식물성 에스트로겐 때문임
그리고 케바케지만 두유 등이 자궁근종의 원인이 된 사람들도 있음



그 외 유명한 여드름 원인 식품들
유제품, 밀가루, 설탕, 대체당, 초콜릿, 커피, 가공육, 제로음료, 매운음식, 코코넛오일, 땅콩

[꽥구2]

난 우유 마시면 2일 내로 잘 안 짜지는 큰 뾰루지 존나 남...........어릴 때부터 우유 엄~~청 좋아해서 물대신 마실 정도였는데 이제 못 먹어서 너무 슬퍼

[미운사람]

뭐먹고살라고ㅠ 두부 내사랑

[스피노자사우르스]

그럼 저 ㄹㅇ 머 먹어요

[햄에샌드위치]

비오틴…

[느ㅣ개비최종학력리박스쿨]

오메가3 상하면 여드름난다더라.... 나도 한동안 났었는데 다른 오메가3 먹으니까 안나더라고....