출처: 여성시대 (유우아아아어우아)
출처-유튜브 민카롱
왼-입으로 숨 쉴 때 / 오른-뮤잉운동 할 때
https://youtube.com/shorts/xZNPhDnalNY?si=8c9FIquXkBsRh0cV
처음엔 혀를 어떻게 입천장에 붙이지?싶은데
하다보면 감 오더라
입 다물고 미소 지은 채로 침 삼키거나
N 발음 했다가 침 삼키면 더 잘돼 👅
껌을 혀로 입천장에 붙인다고 생각해봐!!
✅ 설명에 도움될만한 댓글들 가져와봄!
☑ 꼭 뿌리까지 다 안 붙이고 중간까지만 붙여도
효과있어!! 코로 숨쉬고 혀쪽에 힘주는 게 중요한거라!
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스크랩 원문 :
＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간
댓글
댓글 리스트-
작성자애나스콧 작성시간 26.03.09 이거했는데도 이중턱이면 어떡해?
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작성자티모시살랴메 작성시간 26.03.09 이거 3년째하고있는데 습관화되서 입매 약간 달라진거같아...혀 내리는게 더 이상함 현재는
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작성자VERYLUCKY 작성시간 26.03.09 뒷통수에 혹해서 해볼까 싶네 ㅋㅋ 밑져야 본전이니
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작성자머니머니해도뭐니 작성시간 26.03.09 아니 앞니 레진이라 레진깨질것같고 코에서 이힝~
들이쉬고 내뱉는소리나 어쩌냐 -
작성자땅콩버터계피크런치 작성시간 26.03.09 뿌리까지 어찌붙이지 왤케안되지