[스크랩] [흥미돋]김신영이 밝힌 요요 이유

출처: 여성시대 씬피자






요요왔다는 건 몇번 본거같은데
이유가 뭔지는 안나오길래.. 찾아봄

금주는 그대로하고 있고
그동안 너무 참은거같아서
먹고싶은거 조금씩 다시먹기시작하니까 바로 쪘대 요새 초코케이크에 빠진듯 ㅋㅋ
위 줄었을텐데 7봉 다시들어가는것도 대박이다.. 다이어트는 그냥 평생 해야하나봄

초코케이크도 한판이고 라면도 7봉 먹는거면 살찌는게 맞긴한데 10년을 넘게 식단해서 양줄였는데 다시 그양이 들어간다는게 너무 슬픔 ㅠ 내미래도 ㅠ

ㄹㅇ 다이어트는 그냥 식습관 뜯어고치던가 해야함
나도 ㅅㅂ 결국 입터지고 요요와서 식습관 도로 돌아가서 개빡쳐

헐 먹는걸 못참는군 ㅠ

아니 이거 보고 그냥 많이 먹어서 찐거지 요요가 아니라는 사람들이 있던데... 이게 요요라구요... 예전에 먹던 버릇 못버리는게 요요라고... 몸이 그 전 몸무게로 돌아가려는 항상성이 10년이 지나도 발동이 된다는게 너무 진짜.. ㅈ같고 절망적임
김신영이 다이어트를 막 굶어서 뺀 케이스도 아니고 식단 건강하게 배부르게 먹고 운동 ㅈㄴ 열심히 해서 뺀 살이였는데..

10년이면 ,, 요요가 아니라 그냥 다시 찐거아냐???