[스크랩] [흥미돋]스트레칭에따른 근육사진

[너너뉘기야]

출처 : 여성시대 일하기싫어,,,,,,,

The Art of Stretching: Lower Your Risk of Pain and Injury with These 30 Stretching Exercises - Women Daily MagazineWhether you’re a daily exerciser or a chronic sitter, you must know that stretching is crucial. Stretching sends blood flow to your muscles and helps the joints move. It also improves your athletic performance and posture while lowering the risk of injurywww.womendailymagazine.com

원출처가보면 부위스트레칭별로 설명되어있어~
영어인게 함정,,내가 영어고자라섷ㅎ 그림만 첨부함!


거북목땜시 스트레칭찾다가 씀,,
그럼 안녕!

[WOODz]

어으 시원해

[술독에빠지고싶다]

귯

[천왕성]

보기만해도 시원해서 스트레칭 완

[하암품]

아니 보기만해도 운동한 기분

[rockedthatdidnti]

난 1은 허벅지가 터질거같덪데